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膠原蛋白(bái)能(néng)保青春!這(zhè)4類食物(wù)多(duō)吃(chī)一(yī)點,你β(nǐ)的(de)膠原蛋白(bái)就(jiù)少(shǎo)一(yī)點!
想要(yào)保持肌膚的(de)年(nián)輕,膠原蛋白(bái)就(jiù)很(hěn)重要(yào)!為(wèi)了(le)留住這(zhè)東(dōng)西(xī),這(zhè)4類食物(¶wù)可(kě)不(bù)能(néng)多(duō)吃(chī),因為(wèi)它們會(huì)帶走膠原蛋白(bái)!
油炸小(xiǎo)吃(chī)
雖然美(měi)味,但(dàn)是(shì)油脂含量高(gāo),經常吃(chī)還(hái)會(huì)造成氧化(huà)損傷,也(yě)就(↕jiù)是(shì)皮膚加快(kuài)衰老(lǎo),膠原蛋白(bái)過快(kuài)流失。體(tǐ)內(nèi)毒素增多(duō),也(yě)會(huì)給人(rén)體(tǐ)各項機(jī)能(néng)造成損傷,對(duì)健康不(bù)利。碳酸飲料
碳酸飲料中含有(yǒu)大(dà)量的(de)糖分(fēn),常喝(hē)的(de)人(rén)容易得(de)糖尿病,身(shēn)體(tǐ)會(huì)發胖,✘有(yǒu)影(yǐng)響消化(huà)系統等諸多(duō)傷害,而糖分(fēn)過量的(de)攝入就(jiù)會(huì)引起皮膚粗糙或老(lǎo)化(huà),所以,還(hái)是(shì)要€(yào)少(shǎo)喝(hē)。
酒水(shuǐ)
酒水(shuǐ)不(bù)僅會(huì)加快(kuài)器(qì)官的(de)衰老(lǎo),更會(huì)加快(kuài)皮£膚老(lǎo)化(huà),也(yě)就(jiù)是(shì)膠原蛋白(bái)的(de)流失,讓臉上(shàng)的(de)細紋,色斑橫生(shēng)。愛(ài)美(měi)的(dγe)朋(péng)友(yǒu),一(yī)定要(yào)少(shǎo)飲!咖啡
咖啡,味道(dào)雖然苦澀,卻别有(yǒu)一(yī)番風(fēng)味。對(duì)于女(nǚ)性來(lái)說(shuō),會(huì)影(yǐng)響體(tǐ)內≤(nèi)的(de)激素水(shuǐ)平,甚至增加卵巢的(de)負擔,加快(kuài)衰老(lǎo)的(de)進程。所以,規勸諸多(duō)愛(ài)美(měβi)的(de)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)少(shǎo)碰為(wèi)妙,少(shǎo)熬夜少(sh•ǎo)喝(hē)咖啡,不(bù)拿(ná)健康開(kāi)玩(wán)笑(xiào)。
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